山田式スロートレーニングで基礎代謝アップ!
本物のスロートレーニングでナイスバディをゲット!
スロトレで筋肉量アップ!
最近、よく耳にするスロートレーニング!
ヨガにピラティス、ビリーズブートキャンプなどいろいろ試したものの結局、時間がとれなかったりとで、だんだんやらなくなってしまってましたが、なんとこのスロートレーニング!なら、週に1日30分以内のトレーニングだけで、筋肉がつき、基礎代謝も高まって、ナイスバディを手に入れられるんだそうです!ダイエットの味方ですね★
Power10トレーニング協会 会長の山田豊治さん
が提唱しているこのスロトレ、アメリカでも話題になってるらしいし、ジムに行くより効果的なら試してみる価値アリですね♪
興味のある方はコチラをどうぞ!
本物のスロートレーニング:屁理屈なし、筋肉がつき、基礎代謝も高まる本物のスロートレーニング、屁理屈とイメージだけで実際は効果の無い筋肉トレーニングは消えろ!
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